Seit zwei Jahren bin ich regelmässig in Biodynamischen Craniosacralen Therapiesitzungen. Neugier, Interesse für diese Methode und der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Kraft hat mich zu Denise geführt. Aber nicht nur: Meine Beschwerden und Schmerzen der Kniearthrose, immer wiederkehrende Schlafstörungen und ein Erschöpfungszustand haben mich veranlasst, eine erfahrene Therapeutin aufzusuchen.

In diesen Sitzungen bin ich erstmal Ruhe und Stille begegnet. Wie wohltuend es ist, einmal nichts machen zu müssen, da zu liegen und im Moment sein zu können! Und langsam zu spüren, dass in mir etwas geschieht; Bewegungen, Rhythmen, Bilder und Gefühle beginnen sich auszudrücken und zu zeigen. Meine Wahrnehmung weitet sich, ich erfahre mich in einer berührenden Ganzheit als Mensch, Körper und Seele. Es sind tiefgehende und heilsame Erfahrungen, und ich spüre, dass ich diesem Prozess vertrauen darf.

Die unterschiedlichen Prozesse verlaufen in meinem eigenen Tempo; nie fühle ich mich überwältigt oder von aussen gesteuert, es passiert in einer innerlichen Übereinstimmung. Alle meine Wahrnehmungen sind verbunden mit dem Gesunden in mir, das immer vorhanden ist, unabhängig davon, wie «stürmisch» es im Aussen sein mag. Ich beginne, zu verstehen, dass mein Körper über eine innere Kraft und Weisheit verfügt, mit der ich tief verbunden bin. Ich erfahre, wie sich mein Körper und mein System - meine Physiologie hin zu mehr Selbstregulation orientiert.

Diesen inneren Prozess begleitet meine Therapeutin Denise wunderbar, sie steht mir mit ihrer umfangreichen therapeutischen Kompetenz wie ein Leuchtturm aufmerksam und mit fühlbarer Wertschätzung professionell zur Seite. Ich fühle mich in diesen Sitzungen unter den therapeutischen Händen von Denise einfach nur «gehalten», es geschieht nur, was gut tut. Keine merkbaren Impulse von aussen, sondern ihre sanften Berührungen lenken meinen inneren Prozess.

Die Sanftheit der Craniosacralen Methode ist für mich sehr berührend und wirkt nachhaltig. Ich merke, wie das Geschehen der Behandlungen noch Tage in mir wirkt, wie ich mit meinem Denken und Fühlen den Prozess weiterbearbeite, wie ich zunehmend mehr verstehe, begreife und wie sich mein Lebenspuzzle nach und nach zu einem Ganzen zusammenfügt. Ich finde innerlich zu mehr Akzeptanz und zu einem Gefühl von Kohärenz: Mein Leben fühlt sich stimmiger und kraftvoller an. Lebensfreude und Neugier sind wieder spürbarer, vor allem bin ich mit meinem Arthroseknie seit Monaten schmerzfrei, meine Schlafqualität hat sich verbessert und mein «Nervenkostüm» fühlt sich ausbalancierter und stärker als je zuvor an.

Für mich ist jede Biodynamische Craniosacrale Sitzung mit Denise ein Geschenk: Die sanfte Art der Berührung, die stille Auszeit vom hektischen Alltag, das In-mich-hinein-Lauschen, das mich-verbunden- fühlen mit den innerlichen, heilsamen Rhythmen und dem Gesunden, die nachhaltige Wirkung und eine Therapeutin vis-à-vis, die mich mit ihrer Kompetenz respektvoll und geduldig begleitet – das ist eine wunderbare und heilsame Erfahrung für mich, meinen Körper und meine Seele!